头发毛躁怎么办 做好洗护是关键

　　现在的女生都喜欢烫发染发，次数多了，头发就会变得干枯毛躁。那么头发毛躁怎么办呢?面对每天翘上天的毛发，心情真的很不好呢!别担心，小编来告诉你头发毛躁怎么办。想知道头发毛躁怎么办的盆友快进来涨姿势吧! 

　　头发毛躁怎么办

　　1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的

　　经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

　　2、慎选洗发水

　　理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

　　3、减少烫染次数

　　越少烫染越好，再好的烫发水都会对发质产生伤害，一年最好不要超过两次。

　　4、不宜天天洗头发

　　最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质

　　5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次

　　护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。

　　6、选用有质量保证的吹风机

　　在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。

　　7、用醋洗头

　　一般情况下，我们知道醋可以去屑，同时它也可以帮助秀发恢复光泽，可以在洗头发的时候倒入一小勺的醋洗头，或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗，都可以保持头发的顺滑。

　　8、橄榄油护发

　　日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。

　　头发毛躁怎么办呢?上文就是头发毛躁怎么办的相关介绍，既然有了这些头发毛躁怎么办的解决办法，那么就不用愁眉苦脸的啦~