补肾养发黑豆浆

天寒地冻喝点儿黑五类。

核桃，黑芝麻是天然补肾佳品，而黑豆被称为“肾之谷”，补肾固精，乌发黑发；黑米滋阴补肾，健脾益气。黑米与黑豆搭配，配以山药枸杞，滋补肝肾，乌发养颜。

一锅黑浆，把个滤布也染黑，洗不掉了？

用料：核桃1.5个，山药2片，黑豆30克，黑米20克，黑芝麻10克，芡实10克，南瓜子10克，枸杞10克，水1200毫升

将山药，黑豆，黑米，芡实洗净控水，用清水浸泡至涨发。把滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶，倒入所有材料，加入清水，盖好盖子，放入机座，卡好。

启动豆浆功能。打浆结束，取下打浆桶，揭盖，取走滤网架，倒出。

好浑浊的颜色