秋季怕脱发？来一碗自制黑芝麻糊，护发又养颜

处暑已过，秋天就要来临。由于天气干燥所致，水分不能得到及时补充，会导致皮脂腺分泌较少，使得毛发干枯最终脱落。虽然这是自然正常现象，但是面对越来越少的头发，也是伤不起。不过好在我们有黑芝麻糊，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效， 食得多皮肤会变光滑、少皱纹，还会令肤色红润白净。

快来看看黑芝麻糊怎么制作吧，步骤简易好学。

食材

芝麻糊食材

纯芝麻酱所需食材：黑芝麻200克

芝麻糊所需食材：纯芝麻酱30毫升、粘米粉30毫升、糖15毫升、盐、水300毫升

步骤

黑芝麻用中火炒香，炒好后在室温环境放凉。

炒

2.放入搅拌机内搅拌15分钟，搅拌至芝麻出油变成芝麻酱。（搅拌到一半时，需要拌匀下搅拌机中的芝麻）

搅拌

3.将芝麻酱倒入容器内，纯芝麻酱就做好啦（可保存3个月）。

倒入容器

4.将纯芝麻酱30毫升倒入锅中，然后加入粘米粉、糖、一小撮盐。

入锅

5.加入少量水混合调制。

混合

6.中火煮至黏稠，芝麻糊就做好啦~

煮

PS：纯芝麻酱加上橄榄油50毫升、糖浆30毫升，就可以调制成芝麻抹酱啦~