秋季护发黑发三养生法

秋季健康护发黑发三法

秋高气爽，温度适宜，但干燥的秋风常常会使头发受到外界因素的干扰，所以秋季更需要注意头发的保养。如果在适宜出游的秋季拥有一头不健康的头发，再时髦的秋装也会失去光彩，再美丽的风景也会黯然失色。头发的整洁与否直接影响着一个人的形象，因此秋季对头发的保养和对肌肤的呵护同样重要。

防止生白发的方法：

【清洁头发】

秋季与夏季不同，避过夏季的炎热，人们开始喜欢感受秋季凉爽的天气。但是阳光中的紫外光依然存在，由于空气稀薄，紫外线对头发造成的伤害可能更厉害。长此以往会导致头发失去弹性，缺少光泽，发色变浅。

头发就如同人的皮肤，同样需要预防紫外线的伤害，因此我们需要一层保护膜，有效帮助反射阳光中的紫外线，而洗发水和护发素中的营养成分就可以做到这一点。一周保持4次~7次的洗发频率，不仅能有效保持头发的清洁，还能为头发打开一把抵御紫外线的遮阳伞。

【补充头发水分】

秋季的干燥，常常会使人们的头发变得干枯，而这种现象正是头发内部水分丧失、角质层脆化的结果，时间久了，头发就会变得脆弱易断，重重分叉而且没有光泽。

要把头发失去的水分找回来，最简单有效的方法就是勤洗头，同时使用富含滋润成分的洗发水，让其中蕴涵的营养成分深入发根，滋润整个头皮，使头发吸收更多的养分。

同时洗发后使用保湿度高的润发露，其特有的滋润物质能附着在头发表面，形成一层保护膜，保证头发所需的水分和养分不会轻易流失。

【避免头发损伤】

秋风骤起常常会把整理好的头发吹得杂乱无形，还会让头发沾上许多沙尘和颗粒物质。它们就像砂纸上的砂粒，在我们日常梳头和行动时，增加了头发之间的摩擦力，从而使得头发表面的毛小皮因此翘起，头发表面也会变得毛糙，引起开叉、易折断等现象发生。

要降低灰尘对头发造成的损伤，就将这些增加摩擦力的罪魁祸首彻底清除，并洗去头发上原有的污垢，保持头发的清洁。而护发素的滋润成分常常能有效地抚平翻翘的毛小皮，令发丝更柔顺易梳。毛小皮平整了，头发的表面就呈现光滑平整，能均匀地反射光线，从而保护头发的新生不受外界因素的影响。