吃胶原蛋白还有负作用，吓！

吃胶原蛋白还有负作用，吓！

从来不知道吃胶原蛋白还有负作用，真是惊呆我了！大多数女性朋友在选择吃胶原蛋白之前，都会想知道它是否会有副作用？会不会发胖？会不会有什么不良反应？等等，这里就总结了用户关注度比较高的几点疑问，给大家解答一下，希望对大家能有所帮助。

1、服用胶原蛋白会不会发胖？液态的胶原蛋白为了追求口感，一般会在产品中添加甜味剂、果味剂等成分，长期服用的确会容易出现发胖的情况。粉剂的胶原蛋白型态最为稳定，无需添加任何防腐成分，安全性好。可以放心服用。

2、服用胶原蛋白到底会不会得乳腺增生?这个问题一直是消费者非常关注的，为此，美娇颜专家组人员解释说，胶原蛋白的确有非常好的丰胸功效，如果本身没有乳腺增生这种疾病，服用高纯的胶原蛋白，是不会引起乳腺增生的，如果本身有乳腺增生的病症，就不建议服用胶原蛋白，因为它的丰胸功效，会不利于乳腺增生的治疗。

3、服用胶原蛋白会不会上火？很 多人认为胶原蛋白属于营养物质，服用会容易引发上火，其实这是一种误导。胶原蛋白是属于蛋白质中的一种，如我们日常饮食中也会摄入多种蛋白质成分，只是过 了25岁之后，由于体内胶原蛋白的流失速度加快，人体自身合成的胶原蛋白已经难以满足，所以需要额外补充，来延缓皮肤的衰老，因此服用胶原蛋白是不会引发 上火情况的，并且服用胶原蛋白能够很好的帮助皮肤对抗辐射，减少色斑的形成。

劣质胶原蛋白产生的副作用会对健康造成损害 劣质胶原蛋白不仅不具备生物萃取技术，在选材上自然也可能糊弄消费者，有害物质残留在胶原蛋白成品中，那么消费者服用后，则可能会引起呕吐、腹泻等不良症状。

其次，劣质胶原蛋白因为工艺水平不到位，生产的胶原蛋白分子量不能达到人体吸收最佳形态，自然也使产品的质量大打折扣，而胶原蛋白质量是决定其功效的最主要因素，如此一来，使消费者服用劣质胶原蛋白完全成为"无用功"。

此外，部分不良厂商为了达到所谓的"效果"，甚至不惜添加激素或其他添加剂，这不仅会对消费者的皮肤造成慢性损伤，而且还可能导致身体不适的情况发生。高品质胶原蛋白特点为纳米技术提纯、高纯无添加、小分子、纯天然，100%纯胶原蛋白。

特别提醒一下的，胶原蛋白粉不是药，所以不存在类似药物的“依赖性”。但是补充胶原不是一劳永逸的事情。因为随着年龄的增长，胶原流失不断加剧，这是不能完全规避的。而不良生活习惯如熬夜辐射和不良环境如紫外线强烈等，会导致胶原更加的非正常流失。因此实际上胶原蛋白是需要持续补充的。

不过经过一段时间的充足补养，停用后皮肤不会出现立即的“反弹”，但是如果长久不再人为的补充，体内胶原水平回复到从前的状态，皮肤很可能难免返回原状。胶原蛋白补充一段时间后，也可以减量补充，也可以暂停之后不间断的补充。