如何有效祛痘？

战痘第一步

疏通毛孔、清洁皮肤垃圾

很多妹子会长闭口痘痘，闭口痘痘是痘痘界的终极boss，杀伤力百分百，长在脸上又疼又多。

里面一包脓肿外面又纹丝不动，其实大面积长闭口痘痘就是因为毛孔堵塞了，堵塞的原因一是卸妆不干净，二是没有及时去角质

闭口痘痘

战痘第二步

管住嘴巴迈开腿

痘痘是身体出现问题的紧急信号，想要去除痘痘，内外调理一起来。

管住嘴巴就是少吃麻辣油腻的食物，甜品也丢开。每天早晚吃点水果，补充维生素C，维生素可以很好的缓解痘痘发炎红肿症状。

迈开腿就是多运动，整天坐着血液循环会变差，运动出汗后，毒素随着毛孔排除去，面色红润痘痘自然就远离了。

水果

战痘第三步

选择水乳有讲究

有人说：长痘痘什么也别涂抹顺其自然好了。这是错误的观念，皮肤有问题不去处理，这就是自欺欺人。

第一：选择不含酒精的水乳，不然酒精刺激皮肤，让痘痘又红又肿。

第二：不能选择有激素的祛痘产品，不然形成激素依赖性肌肤，哭都没地方哭。

第三：水乳最好质地清透，还要有好的补水效果，不然闷住痘痘很容易发炎。

注意清洁护理

战痘第四步

痘印滚得远远地

痘痘消退了，痘痘就彻底战胜了吗？错了，我们还需要把战场打扫干净，把痘印全部赶走，一个也不留。去除痘印两个关键词，一个是深层补水，一个是美白淡化，二者缺一不可。

补水美白，可以选择吃富含维C的水果，如橙子、柠檬、橘子、柚子等。

效果最好的，当属胶原蛋白肽了。深海鳕鱼胶原蛋白肽，强力修复衰老细胞和皮肤断裂纤维，使筋膜层胶原蛋白得到持续新生，为身体补充充足的养分，从内而外达到补水美白祛痘印的功效。若是能配合富含维C水果服用，效果当然会更好！

补水美白