胶原蛋白产品应该怎样选择呢？

众所周知，胶原蛋白对人体有众多的好处。补水美白，收缩毛孔、美乳丰胸，提升弹力、消除细纹，淡化黑眼圈、祛斑褪黄，修复妊辰纹。在平时的食物中，我们也能吸收到胶原蛋白，但是其含量却是少之又少的。近年来，胶原蛋白作为一种新概念的美容产品，在市面上我们经常见到很多种剂型。既然补充胶原蛋白有这么多好处，那到底选择怎样的胶原蛋白产品，才是安全有效又最适合我们的呢？

1.胶原蛋白液

液态的胶原蛋白产品现在是很常见的一种剂型。但恰恰是由于液态的原因，为了保证它在生产及运输过程中不变质，就需要添加一些调味剂以及防腐剂。还存在大量的水分子跟其他物质，胶原蛋白的浓度不高，加上胶原蛋白因子渗透能力差的特点，人体饮用胶原蛋白饮料后无法起到显著的美容效果。这就在胶原蛋白的纯度上大打了折扣，也是胶原蛋白液产品的一大瓶颈。虽然嘴上喝着犹如水晶葡萄，但真正对我们皮肤起到的效果却少之又少。

2.胶原蛋白粉

胶原蛋白粉最大的优势就是可以达到很高的纯度，所以市场上胶原蛋白粉剂产品占了很大一部分份额。总而言之，胶原蛋白粉的优点是：含量要比口服液高很多。特别是1000-2500道尔顿的小分子胶原蛋白肽，能充分保证胶原蛋白肽的细胞活性，无需肠胃分解消化即可被肠道直接吸收，由内而外补充体内缺失的胶原蛋白，达到自然的、健康的美容抗衰功效。

3.胶原蛋白果冻

果冻的原料是由食用明胶加水，商家在调节胶原蛋白果冻口味的时候会添加大量的色素、香精、调味剂和食品添加剂。因此在补充胶原蛋白的效果上也会大打折扣。

通过比较，我们发现了三种剂型中，胶原蛋白粉是最容易被人体吸收和利用的。而众多的胶原蛋白粉当中，深海鳕鱼皮所提取的胶原蛋白肽与人体细胞最相近，美容转化率最高，美容效果好。所以爱美的你，可不要选择错胶原蛋白产品啦！