怎么美白祛斑，祛斑美白用什么产品

白皙无暇的肌肤是女人的最爱，但是很多女性脸上出现了斑点，女人肌肤的致命杀手就是斑点，白白净净的肌肤上出现斑点之后，和别人近距离接触的时候总会不自觉产生一种自卑的心里。斑点是个极其顽固又难解决的问题，但是又不能不解决，跟着雪菲祛斑专家来看看怎么美白祛斑，祛斑美白用什么产品。

怎么美白祛斑

1、避免使用劣质美容护肤品

怎么美白祛斑 面对众多的祛斑产品市场，选择一款适合自已的产品很重要，不要使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加快面部斑点的产生。

2、食用感光蔬果后避免日晒

怎么美白祛斑，日晒是形成斑点的原因之一，因此，建议大家在做好全面防晒的同时，一定要注意饮食，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好是选择在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

3、不是所有水果都适宜敷面

怎么美白祛斑 在DIY护肤的时代，水果敷面是很多MM们的最爱，但瓜果皮贴面美容“妙法”也有不科学的，因为果皮中所含的果酸与色素成份很重，它会让肌肤变更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，来选择水果。怎样祛斑才是最有效的，我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉，千万不能见果皮就贴。

4、多吃富含维C和维E的食物

怎么美白祛斑 预防斑点最不能缺少的两类元素就是大家都知道的维生素C和维生素E，因此，建议大家要多食用含维生素C的蔬果，是因为维生素C能够抑制黑色素的生成，而且还有抗氧化还原的作用，大量的维生素C能让颜色较深的氧化型色素渐渐变淡。