胶原蛋白竟然会导致小叶增生？

随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失。女性从25岁时，体内的胶原蛋白会大量的流失，40岁时，含量不到18岁时的一半，脸上新增的一条条皱纹，正是胶原蛋白和水分流失的标志。胶原蛋白的流失导致皮肤萎缩、塌陷，就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。所以，要延缓衰老必须要补充胶原蛋白。市场上的胶原鱼龙混杂，有的人吃了胶原不仅没有达到预期的效果，反而导致小叶增生等问题。那胶原蛋白究竟如何选择？

一、品牌。胶原品种众多，但质量不等，大品牌对于胶原的原材料的选择更为严格，而有些小品牌为了谋私利，选用一些劣质材料，平时几十元的胶原大多是添加剂、防腐剂以及果粉的混合体。选用大品牌，质量才有保障。

二、原材料。目前市场上胶原蛋白的原材料主要有猪、鸡、牛、鱼，其中当属深海鳕鱼的质量最好，脂肪含量低，喝完不容易长胖。鳕鱼一般生长在深海，受人类的污染少，不会得疯牛病，更不会得禽流感。除此之外，胶原蛋白最好选用纯胶原。有些胶原蛋白里加了各种防腐剂、激素，这也是为什么有些人吃了胶原后体内激素增加，甚至引起小叶增生等问题的原因。

三、分子大小。分子量越小越容易被人体吸收，大的分子量只能停留于肌肤表层，像平时用于保养的胶原蛋白大多都是小分子胶原，对于日常保湿倒还行，但手术还是得用专业医疗胶原。

四、胶原蛋白的形状。片剂和胶囊型胶原蛋白因大小有限，胶原蛋白的含量不足。液体胶原蛋白虽易吸收，但因是液体，需要增加防腐剂，胶原蛋白的含量比较少，粉剂胶原蛋白最大的优势就是可以达到一个很高的纯度，但粉剂胶原蛋白有一个致命的缺点就是容易被胃酸破坏，只有一部分能被皮肤吸收。除非是纳米级的小分子胶原，分子量越低，吸收就越好！所以选用纳米级的胶原蛋白品牌还是很重要的！

五、价格。价格虽不是胶原的决定性因素，但是毕竟也是一份价格一分货。根据数据研究，100斤原材料里只能提取出12斤的纯胶原。可想而知，这种纯胶原不是三四十元就能买的到的，几十元买到的大多都是各种添加剂的混合体。

总而言之，小编认为粉剂的胶原蛋白更具有优势，只要选择纳米级的胶原就可以了。在选用胶原得时候不要太着急见效果。任何事物都不是一蹴而就的。美丽也不例外。虽然有些类似新肌饮这种产品见效慢了点，但也不会反弹，也不会影响身体健康。