如何正确祛痘

很多身体内的不适，都会反映在脸上。长痘痘真的是很痛苦的一件事，许多人都害怕脸上长痘痘，有些人费尽了毕生的方法还是去不掉它，那么长痘到底是怎么回事呢？又该怎么正确祛痘？

内分泌失调

脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

化妆品刺激

爱美的你或许每天都在使用化妆品，然而对于化妆品的使用方法并不能完全掌握，涂抹在肌肤上的化妆品也未必会被完全吸收。这样就面临一个问题，化妆品残留在肌肤表面，堵塞毛孔，阻碍代谢，于是就导致痘痘的出现。

过度清洁

脸上一有油光就觉得不舒服，拼命使用清洁效果强的洁面产品同时还频繁的去角质，造成过度清洁，让肌肤水油失衡，皮肤更容易长痘痘。

尘螨脏污

尘螨跟脏污可能堆积在床褥、枕头、家具等地方，长期接触这些会让肌肤起痘痘。另外粉扑等化妆工具没有清洗也会有脏东西，用这些化妆之后会更容易长痘。所以妹子们要注意卫生，枕头被套经常换洗，家具也要拭擦打扫。还有化妆的工具也要定期清洗。

我们每天要合理饮食

尽量多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。

芦荟祛痘

大家都知道，芦荟也是抗菌消炎的好东西，对于祛痘更是有着显著的效果。事实上，长了痘痘的美眉们还会去药店里买芦荟胶来涂抹，而那种芦荟胶添加了化学物质，并不能真正的祛痘，要想全面祛痘，单纯的新鲜芦荟最合适。

做好防晒

紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。