祛痘洗面奶真的可以祛痘？

俗话说：久病成医，但是久痘就会乱投医。

我们脸上长痘痘有很多种原因，可能是因为内分泌失调，也可能是因为皮肤清洁不当。

而洗面奶是我们每天都会用的清洁产品，还有一些洗面奶声称有去痘痘的作用，那么，洗面奶能去痘痘吗?

洗面奶只是对于皮肤外侧的，清洁，那么毛孔内侧的油脂分泌控制不了，而且部分洗面奶对皮肤有一定的刺激性，会给皮肤带来一定的损伤。

应该选择合理的控油，内外调节的方式比较好一些，然后靠自生的全方位调节。

任何清洁用品不是用了马上就有效的，而且只靠洗面奶是不行的。清洁用品只能起到辅助作用。

可能洗了暂时会很清爽，祛痘祛油还是需要内外一起。水乳也要用相应的。

如果一个清洁用品一用就有效，那很多医院、美容院都不用开了。

去痘痘要饮食清淡：

如果经常饮食过于辛辣、油腻，或者酗酒抽烟，那么脸上就很容易长痘痘，本来就有痘痘的话，还会导致加重。

所以清淡少油的饮食才是最适合痘痘肌的，所以要去痘痘的话，最好是多吃新鲜的水果蔬菜，忌烟酒、辛辣。

去痘痘要规律作息：

经常熬夜晚睡，作息时间不规律，休息不足，也是长痘痘的原因之一。

所以要去痘痘的话，就要尽量的保持规律的作息时间，养成早睡早起的好习惯，如果生活习惯一直不良好的话，那么用再好的祛痘产品也没用。

去痘痘要多喝水：

喝水可以为身体补水，也可以促进身体排毒，要去痘痘的人喝水也可以起到很好的辅助作用，对身体内部原因引起的痘痘也可以起到一定的调节作用。