如何避免黑头变成痘痘？不知道这些护肤知识难怪痤疮长不停

黑头基本上青春痘早期的状态，它可以出现在身体的任何部位。最为关键的就是要防止它继续恶化为更严重的粉刺痘痘，具体要怎么做呢？

一.不要徒手挤黑头

徒手挤黑头实际上等于让毛孔给细菌打开了大门，并且可能让周围的皮肤也长黑头，在皮肤上用外力挤压摩擦，会让皮肤发红发肿，甚至引发其他皮肤问题。

二.滥用工具

不要私自使用挤黑头的工具，有的人喜欢自己在家里用暗疮针的圆圈部分挤黑头，然而这些工具常常布满了细菌，操作不当可能会使皮肤受伤，继而发生细菌感染。

三.不正当去角质

如果你的皮肤敏感，又习惯性去物理方法角质，这会让你的黑头粉刺恶化。试着把洁面产品都换成温和的药妆品牌，用水杨酸、果酸等产品慢慢带落多余角质，减少毛孔堵塞，减少黑头。

四.合理清洁

每天洗脸早晚各一次，确保皮肤的清洁。如果化妆了一定要卸除彩妆，但是也不能过度清洁肌肤，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂，造成更多黑头。

五.换洗床具

常换洗你的枕套。枕套上有很多脸上掉落的死皮细胞及皮肤油脂，睡觉的时候皮肤会接触到，这些脏东西也会让皮肤不健康，引发痘痘粉刺等问题，如果你在治疗痘痘黑头的期间，常换洗枕套是一个好习惯。

六.不要碰脸

不要碰你的脸。就算你不挤黑头，也不能随便摸脸。手每天接触最多东西，也是最多细菌的部位。如果你脸上油脂分泌过多还有黑头，又习惯性摸脸，细菌会从手上转移到脸上，而且常常摸脸还有摩擦到皮肤的外力，会加剧黑头的产生。

注意事项：

1.去角质是一个解决黑头的方法，虽然效果并不会立竿见影，但长期坚持一定有效。

2.尽量不要让头发碰到你的脸，头发上也有污垢和油脂。

3.无论想用什么方法操作去黑头，要用热敷或蒸汽打开你的毛孔。