前前后后消痘总共用了8年时间，全是干货，你还不看？

从初二开始长痘痘，到现在大二痘痘已经全部消下去总共经历了8年！开始长痘痘根本没在意，觉得身体自我调理就行了。但是后来严重影响美观。于是就开始了我得战痘生涯！期间我喝过中药调理，也去过当地一个比较有名的专门治青春痘的大夫那开过涂抹的药。也用过几种祛痘的产品，但是都是指标不治本，一段时间可以抑制住但是后来还是会回来原来的状态。

大学到上海来念，由于换水土痘痘更严重了。听说上海的华山医院皮肤科很好，我就去看了，真的人特多。医生看病都超级快，不超过三分钟。开了华山医院自制的药膏还有痤疮膏还有一些药。吃的药很贵，一个月的大概300多，但是华山医院自制的药膏超便宜就几块钱，而且效果还不错。我大概去华山看了3次开的药加起来也有1000多，用药膏期间不能用护肤品。对了，一定要在华山医院里面开药！有些医生会给你开一些奇怪的护肤品要到外面药房买，还特别贵！我觉得是医生自己赚外快啊！

怎么说呢，这算是一个转折点。皮肤确实比以前好很多，但是痘痘还是不能根治，没有以前严重但是痘痘脸上额头上下巴上还分布的有，而且我再吃药抹药好像也没什么太大的作用了。这时候我就停了药。开始正常用护肤品了。所以虽然不能完全依靠医生的治疗，但是会很大程度上改善皮肤状况，所以建议去所在地三甲医院的皮肤科治疗，至少让痘痘不要太严重.

上大学以后我有空就自己搜集关于去痘痘的方法，好好做功课，看了很多人的经验。也总结出最适合自己的方法。然后现在的结果非常成功啊！

总之，要彻底去除痘痘要内调外养！

体内湿气重会导致长痘。所以祛湿美白的宝贝就是红豆薏米汤啊！我的痘痘下去它有一半的功劳啊！！！

护肤真的很重要！而且不是一套昂贵的护肤品可以替代的！

1.防晒，防晒真的炒鸡重要！

每天涂防晒！

春夏秋冬都要涂！

有痘痘也要涂！这点我专门咨询过医生！

关于产品，我觉得不要买三无产品和没名没姓的就行了。

痘痘严重的时候防晒最好用物理防晒，化学防晒会刺激皮肤，但是也有说物理防晒会闷痘，。至于怎么区分物理防晒和化学防晒，最简单的就是看涂上之后看会不会有增白的效果，有增白的是物理防晒，化学防晒比较轻薄，一般有痘痘的皮肤偏油，比较倾向于选择轻薄型的。

宝宝们对祛痘有更多意见或看法的，欢迎留言讨论~