痘痘肌肤要对痘痘说不！怎样做才可以拒绝长痘痘？

应该很多痘痘肌肤都会有相同的心里问题，从长痘的初期的小着急到中期的心急焦虑再到重度期的自卑敏感。随着祛痘的不断失败，祛痘时间的不断延长，痘痘肌肤负面的情绪老多了。

想要消除脸上痘痘，痘痘是怎么形成的，原因必须知道！

首先我们来看看青春痘的病因： 青春痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、青春痘丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

一颗青春痘的“诞生”过程应该大致是这样的：由于脂类物质的大量分泌，皮肤表层下的毛囊皮脂腺导管承受太大压力，导致角化异常，严重的会导致整个毛囊发炎（这应该就是这些红印产生的原因吧），于是皮脂腺导管发生堵塞，导致代谢的脂类物质无法顺利排除堆积在皮肤表层下方，再于是便产生了所谓的“黑头”“白头”“粉刺”以及挤破痘痘后溢出的“恶心”的液体……

首先，让我们来认识一下痘痘是如何形成的吧? 不管是何种类型的痘痘，痘痘产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌滋生。其它的都是各种诱因。

油脂分泌油脂的分泌和雄性荷尔蒙(男女体内都有)密切相关，当处在在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌，而压力过大也会导致内分泌的失衡，除此之外，当环境温度每升高一度，油脂的分泌就会增加10%，是不是夏季我们的肌肤比较容易出油呢?脏空气，污染物过剩的皮脂分泌容易吸附。

毛孔堵塞，细菌作用当污垢和油脂堵塞毛孔，细菌较容易繁殖，为痘痘的生长和发展提供了温床。而且，如果额头刘海不清洁，或者经常用手去触碰，抓挠脸部，更易引发额头和面部的痘痘。但过度的清洁反而会破坏皮肤的弱酸性环境而导致细菌滋生，从而促进痘痘的生长和进一步加剧痘痘发展的状况。

痘痘皮肤的护肤要点是：

一要早晚深层清洁，避免毛孔堵塞。

二要注意收敛控油，保持肌肤的水油平衡。

三要在痘痘初起时，立即进行处理和控制，抑制痘痘的进一步红肿发炎，以预防痘印的发生。

战胜痘痘是一件长久的事情，不管是日常护肤要做好，平常的饮食跟作息都跟痘痘有很大的关系，只要做好这些，对待痘痘真的得很容易，皮肤是我们身体结构的一个重要组成部分，需要我们细心养护！