水疗的种类 挑选适合你的

【导读】水疗的种类都有哪些?水疗是近期才渐渐开始火热起来的一种养生保健的方式，相信不少人还不怎么了解它，比如水疗有哪些种类这个问题应该就有很多人都不知道。下面小编就来给大家介绍一下水疗有哪些种类，教你挑选适合你的!

水疗疗法的种类

可以接触到的水疗种类

我们发现水疗的形式多种多样。但在这众多的水疗形式中，可以满足我们日常需要，又可以方便接触到的水疗都有哪些?我们这就来了解一下。

泰国古式水疗

泰式水疗采用的是泰国香茅、黄榕等天然草药，这些草药能够有效为夏耗后的身体恢复元气。在做水疗时，将草药以秘制的配方和比例置于一个草药包中，再用热气熏蒸，之后用草药包按压。整个水疗的过程中，草药的清新香味沁人心脾，身体的乏力感随着香茅、黄榕等草药的作用消散一空。

适合人群

如果你所感受的乏力是由于季节更替，身体为了弥补夏耗而进入的一种自我保护状态，那么选择泰国古式草球水疗再适合不过了。

水疗的种类

印度水疗

所有精油都是根据个人的身体状态现场调配的，再把调配好的精油放入特制的印度传统木质滴油器中，让温热的油忽慢忽快地滴在人的第六能量中心(即前额，印度人称为第三只眼)。据说，对第三只眼的触动，能够激发人的冥觉，引导人的身体彻底放松。特有的印度音乐空灵超脱，将人的思绪带入冥想状态。在做完这个水疗以后，你会感觉之后的许多天里睡眠特别沉实，白天的乏力感也不那么强烈了。

适合人群

如果你最近工作压力大，易失眠，或者是睡眠质量差，白天感觉身体困乏无力，此时最好选择印度阿育吠陀滴油水疗，它是把印度古法养生学的理念应用于身体护理的一种自然疗法。

地中海海藻泥膜裹体水疗

这种水疗采用的是地中海深海海藻制成的泥膜，它含有大量的矿物质和稀有元素，其活性功能能够刺激新陈代谢，并且清除水肿带来的蜂窝组织炎的聚集。而且海藻成分非常温和，当它被敷在身体上时，你仿佛被海洋的气息紧紧地包裹住了，它与肌肤接触时有一种冰凉湿润的触感，但是丝毫没有刺激。

适合人群

如果你的身体遭遇了水肿型肥胖的问题，但是肌肤又比较敏感，最好选择地中海海藻泥膜裹体水疗。

埃及牛奶浴水疗

传说是埃及艳后克利欧佩特拉最爱的牛奶浴水疗，使用经过提纯的牛奶粉末，细致的粉末在39℃的水中溶解，转化为柔滑的牛奶浴乳，让你的身体在水乳交融中，享受一次馨香舒活之旅。

水疗的种类

适合人群

如果你的身体渴望的是与水更加润滑的接触，那么埃及牛奶浴水疗能够充分满足身体的需要。