什么是男士spa 放松而不放纵的享受

【导读】什么是男士spa?spa是现在越来越火热的一种养生保健的方法，不过可能大家对女性spa更了解吧，对于男士spa则知之甚少。那么什么是男士spa呢?下面小编就来为大家讲讲什么是男士spa，一种放松而不放纵的享受!

男士做SPA放松不放纵

泡浴和按摩是SPA的灵魂所在，男士SPA自然也不例外，尽管他们选择的泡浴类型可能与女士略有不同，其中昆布藻泡浴最被男士青睐，它可以调节身体的酸碱度，减少体内过多酸性物质的堆积，尤其是喝过酒的男士最适合泡昆布藻浴;而排毒浴也很适合男性，可以促进新陈代谢和血液循环。

泡浴+按摩

酒后适用昆布藻

关键词：昆布藻泡浴、排毒浴

针对问题：疲劳、失眠、烟酒过度、压力大

什么是男士spa

泡浴和按摩是SPA的灵魂所在，男士SPA自然也不例外，尽管他们选择的泡浴类型可能与女士略有不同，其中昆布藻泡浴最被男士青睐，它可以调节身体的酸碱度，减少体内过多酸性物质的堆积，尤其是喝过酒的男士最适合泡昆布藻浴;而排毒浴也很适合男性，可以促进新陈代谢和血液循环。

精油：男性按摩使用的精油多为熏衣草、杜松、依兰、天竺葵以及橙等精油的调和油，功效以镇静、舒缓、解压等为主。

感受：SPA泡浴与普通澡堂子泡浴不同，按摩师的手法更舒缓，在音乐中很快就进入梦乡，舒舒服服睡半个多小时，醒来后精神焕发。

TIPS：泡浴水温在38-42度之间，时间不超过15分钟，空腹或过饱、高血压、心血管疾病患者及深度醉酒者不宜泡浴，或应在专业人士指导下进行。

泡浴+按摩+体膜

应酬男可多做体膜

关键词：中性体膜、收敛皮肤

针对问题：醉酒

体膜不单单只是为了让皮肤更加的细腻光滑，更加不要恨草率的下结论，认为敷体膜的男人都是娘娘腔。其实很多体膜都是属于“中性”的，除了玫瑰体膜可以为女性滋养美白肌肤外。它们的功能更加的多元化。部分体膜对于长期饮酒的男性更加有增强血液循环等功效。

感受：刚从饭局出来，在烟酒熏陶下男士们会觉得全身不爽，但在男士SPA馆，美容师会针对不同“醉酒”程度，先奉上一杯解酒茶，再让男士们享受泡浴和敷体膜，最后按摩，一段时间过后，会感觉酒精和尼古丁距离自己很远了。

什么是男士spa

TIPS：醉得不省人事者不建议进行SPA和体膜。最适合刚刚应酬完，喝了一点酒的状况，注意保暖，做完体膜后要多喝水。

泡浴+按摩+仪器

直截了当解决问题

几种SPA按摩疗法

1太空舱疗法

针对问题：静脉曲张、下肢浮肿、肌肉劳损等

现代的广大男性朋友，肩膀上一直扛着很重的负担，长期的缺乏锻炼，静坐很久。导致下肢浮肿等问题逐步而来。太空舱疗法就特别适合此类型的人群选择。可以达到修复肌肉劳损等功效。

感受：躺在太空舱里，觉得平时“黏稠”的血液会“嗖”的流动起来，结束后站起来，略有点失重感觉，但很快人就感觉轻松起来。

TIPS：30分钟，结合泡浴和按摩。

2 SPM疗法

针对问题：长期开车伏案造成的 脂肪堆积，肌肉酸痛以及循环不良等问题。

SPM对男士同样很适用，是通过负压手法，利用中医针刺疗法原理，作用于身体的淋巴组织，解决肩膀酸痛，循环不畅等问题;而作用于背部时，又起到拔火罐的效果。

感受：其实就是两个小玻璃杯似的玩意儿放在身体上，吸住皮肤，然后再换一个部位，没有不适感。

什么是男士spa

TIPS：45分钟一次，如与泡浴、按摩配合，效果更好，但对非常疲惫的人，暂时不建议进行SPM.

身体和精神双重排毒

男人比女人更需要解压和舒缓，尤其是30岁以后的男人，随着工作和生活压力的加重，经常会出现失眠、循环不好、情绪紧张、身体僵硬等问题。男性 SPA除针对上述几点，还可解决运动引起的肌肉劳损，长期开车和伏案工作造成的脂肪堆积、下肢浮肿，帮助解酒等，最关键的是让男人在繁忙的工作和生活中有一个自我调剂的时间。与中医按摩或足底不同，欧式男士SPA按摩主张舒缓和放松，通过推油按摩等，让人在音乐和花香中进入梦乡，起到身体和精神双重排毒作用。

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