泡不同温泉的好处 各种温泉的功效

【导读】泡不同温泉的好处都有哪些?我们都知道泡温泉是一种十分好的养生方法，那你知道不同的温泉都有哪些不同的好处吗?下面小编就来给大家讲讲泡不同的温泉的好处，各种不同的温泉功效也各不相同哦!

不同温泉的好处

温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳;还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果。

在前往一处温泉浸泡前，最好先了解其水质，能够达到事半功倍的养生效果。

单纯温泉(碱性)

此类温泉是缓和性温泉，其所含矿物质虽然少，但因温度常年不变，故治疗效果亦佳，这种温泉水没有怪味，沐浴后皮肤润滑清爽，适于老弱病者。

碳酸温泉

其特性是水温较低，能够帮助血液循环，改善心脏及血管的功能。泡这种温泉要慢慢地泡，刚开始感觉有点冷，渐渐地会变热，且可使全身暖和及舒服起来，而且不会发生心脏跳动变快的现象，心脏的负担较小。此种温泉对有肾脏病及肠胃不好的人则不适合。

泡不同温泉的好处

硫磺泉

含硫磺，有软化皮肤角质层的作用，并有止痒、解毒的效能，是去痘去斑、治疗慢性皮肤病的有效疗汤。泡硫磺泉要注意浴池所在地应通风良好，肺结核、腹泻、急性炎症、较重度的冠状动脉硬化等病人不适合浸泡。

食盐泉

具有绝佳保温效果的“保温热汤”，对风湿患者、手脚冰冷及妇科病症有改善效果。

放射能泉

含氡气和镭的温泉，是可泡可饮的全方位温泉，对糖尿病、神经痛、风湿病、痛风患者等有疗效。

此外，温泉水质也可凭颜色肉眼分辨，如淡褐色多为硫酸钠温泉，无色温泉一般含放射性物质或硫酸钠、单纯硫磺，淡绿色温泉含硫酸铁，青绿色为强盐酸泉，赤褐色为铁泉，黄褐色为碳酸氢钠泉，白色为硫磺、硫酸钙、酸性硫化氢、酸性硫磺泉，灰色为硫化氢泉，青色为硅酸盐泉，墨色为硫化氢泉，黑色温泉则含碘或腐殖质碳酸氢钠。

泡温泉应该注意哪些

不是人人都能泡

尽管泡温泉的好处有很多，但是温泉不是人人都能泡的，那么，什么人不能泡温泉呢?为什么这些人不能泡温泉?如果患有急性病症、白血病等患者最好不要泡温泉，这类人不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

女性泡温泉也需要注意，如果是在生理期来时或前后，那么最好不要泡温泉，防止细菌滋生，如果是怀孕的初期和未期，那就更不能泡温泉了。皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

泡不同温泉的好处

睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。有心脑血管疾病不宜泡温泉，糖尿病患者不宜长泡温泉。

除了以上特别人群外，年轻的男性，如果是打算要孩子的，不要泡温泉。因为温泉水通常很高温，会影响精子的活性和发育。

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