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足疗的小常识 这样足疗更健康

来源:互联网

【导读】足疗的小常识都有哪些?足疗对大家来说肯定不陌生了,它是一种十分常见又疗效很好的保健方法。不过很多人其实还不太了解足疗吧。下面小编就来给大家带来足疗的小常识,这样足疗更健康哦!

足疗的小常识

1.饭后一小时内,不能进行足疗按摩,否则会造成胃肠不适。

2.足疗按摩前,应检查心脏反射区,以确定对病人用力的标准。


3.足疗按摩后30分钟内,要饮用温开水300-500毫升。

4.足部有外伤、疮疖时,应避开或另选相似或相关对称的同名反射区代替。初次足疗按摩造成部位淤血或红肿,可搽红花酒精。

5.如遇严重烧伤、外伤、骨折、胃肠穿孔、大出血、寄生虫、毒蛇、肺结核活动期、心肌梗塞急性期等患者,不接受其,待病情稳定后可配合医师作辅助治疗。

6.女性妊娠期慎用本法,月经期间禁止按摩刺激生殖腺反射区。


足疗的小常识

7.足疗按摩后,要注意双足保温,(尤其冬天)夏天勿直对按摩的双足开风扇,不可在按摩后立即接触 凉水。

8.要求患者在治疗期间,要做到两配合:一是要穿宽松的衣服,系宽松的腰带,穿宽松的鞋子,不要穿高跟鞋,穿透气的袜子,使脚处于自然放松的状态中;二应多吃含维生素类的食物。

9.对一些棘手的疑难病症的按摩,特别要重视对患者头部反射区的按摩 。实践证明,凡是这样实施了的效果都较良好。

10.有些疑难病症,在治疗中会出现马鞍形或驼峰形;疗效,应坚持治疗,就会达到预计目的。

11.对病人态度要和蔼可亲、热情、耐心、体贴,让患者处在一个心情愉快的治疗环境中。

12.实施足疗治病,患者要有信心、恒心、耐心,这是治疗任何疾病的前提。

13.治疗期间要停止服用消炎药、镇静药,但治疗心血管的药仍需服用。

14.避免在皮下组织少的部位,施以重按,以免造成肿胀;小孩、老人,只用拇指、食指、,采用捏、按手法,禁止强刺激。


15.慢性病、疑难病症患者接受足疗按摩,应告诉患者有时因体质差异,要经过10次以上治疗才能出现疗效。

16.对炎症病人,不可忽视对其淋巴腺、肾上腺、甲状腺等反射区的按摩,因为这样可以调动人体的免疫功能。


足疗的小常识

17.长期服药的患者,接受足疗效果较慢,需持之以恒。

关于足疗的注意事项,通过上面的文章,相信大家已经有了很深的了解,然而足疗并不只有这些问题需要了解,还需要了解什么样的人不能做足疗。下面就让我们一起看看,具体有哪些人不能做足疗吧!

足疗的5大功效

1.改善血液循环:足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。

2.消除疲劳:足浴的最大作用就是消除疲劳。古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

3.改善睡眠:足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

4.调整血压:足浴可扩张足部及全身细小动脉、静脉和毛细血管,使植物神经功能恢复到正常状态,改善睡眠,消除失眠症从而降低血压,缓解高血压的自觉症状。


5.另足浴还具有养生美容,养脑护脑,活血通络等一系列保健作用。

以上就是小编为大家带来的一些有关足疗的功效,通过这些,可以让大家对足疗的具体作用有一定的知晓,而不是暗无目的的做足疗,那样反而不能使足疗的功效最大化。希望这些内容对大家有所帮助。

足疗的禁忌人群


足疗的小常识

1.各种严重的出血患者。

2.肺结核活动期。

3.急性心肌梗塞病情不稳者。

4.严重肾衰竭、心力衰竭、肝坏死等危重病人。

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