泡温泉的规矩 这些事一定要懂

【导读】泡温泉的规矩都有哪些?泡温泉一直以来都是大家非常喜欢的一种养生保健的方法，特别是在冬季的时候，泡个温泉更是一件十分享受的事情。不过不少人对于泡温泉的规矩都还不太懂吧。下面小编就来给大家介绍一下泡温泉的规矩，这些事一定要懂哦!

泡温泉规矩不懂你就OUT了

Step1：抛开烦恼爽爽神

如今在中国，泡温泉是秋冬季节人们喜闻乐见的休闲方式。既然是休闲方式，就要放松，就要起到减压的效果。所以在进入温泉区之前，建议你将自己的生物钟调整到休假的状态，即爽爽神。

这意味着你要忘记一切，不要把任何带有负担的事情带进温泉。泡温泉之前一定要对自己做好一定的心理预示：将一切生活、工作的烦恼暂时抛开，并告诉自己，接下来的时间是用来好好享受的。所以，干脆将手机杂物锁进储物柜里，有什么事等泡完温泉再说吧!

Step2：澡身

这是很多人在中国泡汤常常略过的一个环节，虽然有些温泉的服务人员也会礼貌地问你是否沐浴之后再泡温泉，不过有些人认为泡汤前沐浴太麻烦，干脆将这个程序省略。

事实上，泡温泉前清洁全身是一个对自己负责的保健方式，更是对他人负责的温泉礼仪。

更何况，中国的温泉景区一般都在市郊，到温泉前往往要风尘仆仆地搭车赶路，所以在泡温泉前先在温泉区的淋浴房里洗洗澡，对自己来说能洗去一身尘埃，精神爽利。不仅如此，这也是文明泡浴所要倡导的礼仪，如果大家都这么做了，公共温泉池也就更加干净卫生，泡起来更安心、放心了。要提醒一下的是，即使是在天气干燥的时候，在泡温泉前也不要习惯性地擦润肤露，还是让肌肤自由呼吸，有助于下一步泡汤提升养生效果。

Step3：更衣

泡温泉的规矩

在日本泡汤，大家都是脱了衣物赤身进入温泉池。在中国泡温泉就没有这样的规矩，一般大家都还是穿着泳衣泳裤进入温泉池，这也可以看做是中国泡汤的一种文化。沐浴之后，就要更衣，更的就是泳衣。

换上干净的泳衣泳裤是非常有必要的，但是我们也要了解当地的风俗，然后再确定自己这样做是否得体，而温泉景区还会在更衣室的个人储物柜里配备一双已消毒的拖鞋，要将这双拖鞋换上。怕冷的话就再从更衣室里取一条温泉景区提供的干净浴巾，将自己包裹起来，全副武装向温泉区进发!

Step4：过消毒池

慢着，在正式进入温泉区前，还要经过一个小小的水池。在每个温泉景区里，无论男女宾更衣室，在与室外温泉区交界的地方都有一个小型的消毒水池，是用于进一步消毒脚部的，据介绍，温泉消毒池的成分是“三氰异氯尿酸”，池中一般会加入这种颗粒，起到消毒作用。所以，宾客必须穿着拖鞋趟水过池，这等于是完成了一个简单的脚部消毒程序。

现在的景区可是考虑周到，消毒池的水也是温暖无比，不会让你有任何刺激和不适的。

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