指甲软是什么原因 三大因素需警惕

【导读】指甲软是什么原因?指甲本是坚硬的东西，但是有些人的指甲却又软又弱，要用指甲的时候根本派不上用场。那么，指甲软是什么原因导致的呢?下面就随小编一起去看看指甲软是什么原因吧。

指甲软是什么原因

小编的指甲就很软，尤其是在泡过水之后，简直都可以卷起来了。平时要用到指甲的时候，最后的下场都是指甲断裂。不甘心的小编就去了解了一下指甲软的原因，以期望可以让自己的指甲硬起来。

1、先天因素

先天因素导致的指甲软，这个很无奈。有些人的指甲天生就比别人的软，不过这也不是大事，只要不再出现其他的异常症状就没什么大问题，平时多吃些可以坚韧指甲的食物就好了。

2、过度美甲

现在的女性朋友都很喜欢做美甲，把指甲弄的漂漂亮亮的，但是过度美甲会导致指甲变软。其一，做美甲要把指甲打薄，长此以往指甲就会变得又薄又软;其二，指甲类的化妆品里含有很多有害的化学物质，对指甲的侵害是很大的。过度美甲不仅会让指甲变软，还会导致指甲的防护力下降，让细菌侵入指甲内部。所以，为了自身的健康，少做点美甲吧!

指甲软是什么原因

3、缺钙

缺钙也是导致指甲变软的原因之一。钙是人体所需的营养物质，可以使骨骼更强健，也能使指甲更硬。如果是缺钙引起的指甲软，只要多吃些补钙的食物就可以了，比如奶制品、豆制品等等。

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