脸上长痤疮怎么办 做好它们没痤疮
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【导读】脸上长痤疮怎么办?痤疮是十分常见的一种皮肤问题，可以说几乎每一个人都遭遇过痤疮的困扰。那么你知道脸上长痤疮的话到底该怎么办吗?下面小编就来给大家讲讲脸上长痤疮怎么办，做好它们没痤疮哦!
脸上长痤疮怎么办
脸上长痤疮不仅影响我们的身心健康，而严重影响着我们的颜值。那脸上长错字应该怎么办才好呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、不要熬夜
熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痤疮，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
2、注意饮食
不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
3、注意个人卫生
患者要保持面部的清洁，要经常洗脸，以免时间长不洗脸而导致灰尘堵塞毛孔。
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4、使用天然芦荟
洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以，还有青瓜等。
5、戒烟戒酒
或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
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