鸡皮肤要怎么治 温和你的肌肤

【导读】鸡皮肤要怎么治?鸡皮肤是比较令人头疼的一种皮肤类型，患上这种皮肤类型的朋友可能会经常遇到皮肤起类似鸡皮疙瘩的东西，是十分苦恼的。那么鸡皮肤要怎么治呢?下面小编就来给大家讲讲鸡皮肤要怎么治，温和你的肌肤!

鸡皮肤怎么治

1、首先应该做的就是不能随便用手挤、抓、抠。但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;

2、如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

3、治疗也存在难点，鸡皮疙瘩的病因不明，药物对于毛囊角化治疗不理想。鸡皮疙瘩肤质难以改善，角栓最后留下的色素沉着难以祛除。

4、由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑。像鸡皮疙瘩，的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。

5、从中医上来讲，毛周角化症主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致。众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。

6、可以服用维生素A,但是直接补充维生素A，皮肤吸收率非常低，如何突破皮肤的吸收率成为难点。鸡皮肤因为缺少维生素A，因为维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪的代谢异常有一定的作用。

7、所以每天早餐我们要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。这是由于，西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。

8、在平时的饮食中，尽量要做到清淡，多吃水果蔬菜，要早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。如果在平时的生活中，发现自己的皮肤出了一些丘疹，大家尽量不要随便挤压它们，免得不慎引发毛孔发炎感染。

鸡皮肤要怎么治

鸡皮肤如何护理

患处皮肤不宜经常洗澡，冬天2-3次即可，或者每天用清水洗，不用沐浴乳，水温不宜过烫，40℃即可。

每日在患处涂抹保湿效果好但不油腻的保湿乳，可加入促进水油平衡的化妆水，配合适度按摩。一个月用一次磨砂膏、丝瓜布、浴盐温和去角质，随后迅速涂抹保湿滋润的护肤品。

患处红肿瘙痒时，不要用手随意抓挠，避免感染。可使用单纯的止痒或者润滑剂，不可使用地塞米松等皮质类固醇药物。

平衡饮食，多吃蔬菜瓜果，多食用含维生素A的胡萝卜、动物肝脏，避免辛辣食物。

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