怎么调理油性皮肤 帮你告别油腻

【导读】怎么调理油性皮肤?油性皮肤是一种皮肤十分容易出油的皮肤类型，有着这种皮肤的朋友可能会经常觉得自己脸上十分的油腻，即使是有时候刚洗完脸不久。那么油性皮肤到底该怎么改善呢?下面小编就来给大家讲讲怎么调理油性皮肤，帮你告别油腻!

中药调理油性皮肤

脸上总是油油亮亮，一抹手上油乎乎的，毛孔粗大，肤色黝黑，长痘痘、长粉刺，起脓疱，很是烦人。

这是什么原因呢?有没有解决的办法呢?

结果是肯定的，中医有办法可以解决这个问题。

在中医看来，油性皮肤的根本原因是内热，是“六淫”之一的“火”在作怪。

“火”曰炎上，“诸逆冲上，皆属于火”，“火”是从下面奔向上面的。内热蒸腾，内部热压力增大，皮脂分泌就会旺盛，而且越往上，“火”力就越大，所以脸部、头部就越容易出油，这就像街头巷尾的烤肉串摊上的肉串一样，火一烤，油就吱吱的往外冒。

所以脸上、头部的油较多。很多朋友都试用了大量的美容产品，效果却不好，就是这个“内火”在捣鬼。你把表面的油清理掉了，但“内火”还在蒸腾，油继续在出。要解决这个问题，关键就是去除这个体内的“内火”。

怎么调理油性皮肤

这个“内火”还有“实火”和“虚火”的分别。“实火”多是偏嗜辛辣，肥厚甘味及助阳化热的食物，致中焦湿热内结，不能下达，反循经上行，蕴蒸肌肤而致，多有口苦、口臭、大便秘结、舌红苔黄腻等现象;“虚火”则多是素体肾阴不足，加之精神抑郁，情志不畅，造成冲任不调，肌肤疏泄功能失畅所致，多有纳差、神呆、情绪不稳、便溏，舌淡胖等现象。

油性皮肤在日常生活中应该怎样进行护理

1、不宜用手挤压皮疹;

2、睡前、晨起用温水和硫磺香皂洗脸;

3、少食辛辣、肥厚甘味之品，少食可可、咖啡、糖类食品，多食蔬菜水果。

4、选用适合的中药美容品，尽可能不使用化学合成护肤品，少用碘化物、溴化物及皮质激素药品。

5、饮用花草茶自我调理(附2个花草茶组合方)

A、菊花5克、山楂3克、枸杞子5克、葡萄干5克、柠檬干1片、大枣3枚，泡水饮用。

B、金银花5克、菊花5克、桂花5克、菟丝子5克、枸杞子5克、红茶包一个，泡水饮用。

6、保持心情舒畅愉快，精神松弛。

油性皮肤怎么办

对于油性皮肤的MM们来说出门在外，无时无刻不在担心自己是否已经是油光满面了。下面介绍一些油性皮肤的简单护理法，让你去掉油光!

清洁脸部

油性皮肤是天生的，皮肤的性质不能改变，至少应该改变皮肤表面。肌肤表面的清洁工作是护肤的基础，保持一张干净的脸，才有资本进行更深层的护肤。建议每天至少要彻底清洁脸部两次，早晚各一次。用洗面奶清洁脸部时，可以轻轻地用手指按摩脸部，达到更佳的除污效果。值得注意的是，最好先用不含泡沫、温和性质的洗面奶。

怎么调理油性皮肤

日常要补水滋润

给肌肤喝水是夏天必做的一项工作，无论什么肤质的MM都应该注意补水哦!当然，油性的皮肤更是需要补水，肌肤表层细胞的水分可以抑制脸部脂质的生成，因此脸部滋补水绝对是避免油光满面的必要措施。可以在洗脸之后，立刻喷点收敛型爽肤水，锁定肌肤水分的同时，滋养表皮。

外出必备吸油纸

虽然一般的纸巾也能够吸收脸上的油，但是吸油纸的效果更佳，能够尽量将表皮的油吸走。夏天外出带吸油纸对于油性皮肤的MM来说是很重要的保护措施哦!

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