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脸上长粉刺怎么办 这些习惯要做好

来源:互联网

【导读】脸上长粉刺怎么办?粉刺是非常常见的一种肌肤问题,几乎可以说每个人都曾经遭遇过粉刺的困扰,不少人可能试过了很多的方法却并没有得到很好的效果。那么脸上长粉刺到底怎么办呢?下面小编就来给大家讲讲脸上长粉刺怎么办,这些习惯要做好哦!

脸上长粉刺怎么办? 出现这种情况应注意以下几点

1、 经常洗脸

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天早晚用温水各洗一次脸,可以选用保湿嫩肤洁面乳这类补水式的洗面奶,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。


2、改变饮食习惯

脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜等。

3、进行科学的护理

避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种常见的皮肤问题,通过科学规范的护理是很容易改善的。

4、调整消化道功能


脸上长粉刺怎么办

消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使脸上长粉刺加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。

5、避免机械挤压脸上的粉刺

尽管粉刺的脂栓的排除有利于痘痘的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。

6、不可乱涂药物

有的人脸上长粉刺,一时心切,往脸上乱抹外用药物,最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多,在刚开始涂抹的时候,往往可以掩盖炎症,造成痘痘减轻或痊愈的假象,但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生,使皮脂分泌更加旺盛,同时掩盖炎症(并不是真正的消炎),刺激色素细胞增生,留下难以消除的色素沉着斑。最后的结果是:一抹激素药膏就减轻,一停药马上复发加重,形成越抹越坏,越坏越抹的恶性依赖性循环,最终导致激素性皮炎的发生,给治疗带来极大的麻烦。

去除粉刺的方法

方法一:适当使用去角质产品


说到去角质产品,相信很多MM对此再也熟悉不过了。很多人为了除去脸上的粉刺,就频繁使用磨砂、去角质的产品。这种方法不是不对,但有着不合理之处。频繁给自己的脸部去角质,可能会对我们的脸部肌肤造成伤害,使肌肤免疫力下降、让肌肤变得敏感脆弱等。如何正确的使用去角质产品?在此建议广大MM在一周使用两三次的去角质产品,切忌次数过多。在秋冬季可以选择温和型的去角质产品,避免角质的堆积可以预防粉刺。

方法二:加强皮肤保湿

当天气干燥的时候,肌肤会出现缺水的情况。缺水必会产生角质堵塞毛孔,引发粉刺生长。这时我们可以每天洗完脸后做补水面膜,这样一整天肌肤可以水润一整天。能有效地减少粉刺。

方法三:慎用化妆品


脸上长粉刺怎么办

化妆品对于肌肤的影响是非常大的。不仅劣质的化妆品会伤害到我们的肌肤,不合适的化妆品同样会伤害我们的肌肤,所以从化妆品的选择就要加以注意。其次,在我们使用化妆品的时候,如果发现脸上已经长出了粉刺,那就最好不要化妆了。

方法四:洋甘菊蒸气浴

就买些洋甘菊茶,将半杯洋甘菊倒入一个大碗内,然后再倒入热水,泡茶的时候把脸凑近碗口,再用毛巾盖在头上。洋甘菊,其中都含有高效的消炎成分,可以舒缓干燥、发痒的皮肤,有效减少粉刺的生长。

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